Hoje faz um mes e meio que fiz a cirurgia.
Já estou mastigando! É difícil imaginar, né? Pensei que nunca mais fosse colocar nada na boca.
Mas deixa eu contar como foi...
Na semana passada, dia 15, fui na gravação do programa do Silvio Santos com minha filha, minha sogra e uma amiga. Não levei nenhum suco e nada para comer porque a minha intenção era comprar algum iogurte ou qualquer coisa diet na praça de alimentação que tem lá. Fomos direto para o estudio, onde ficam as caravanas e de onde não poderiamos sair mais. Recebemos DUAS sacolas de lanche. Conteúdo da primeira: Um baguete com crocante de queijo rechaeda com presunto e queijo e, um pão de leite com salamito e cheddar. Na segunda sacola: um guaraná, uma caixa de achocolatado, um sonho de valsa, um ouro branco, um alpino e um mini pacote de bolachas recheadas. Responde!!! É pra matar qualquer um morto de fome, não é? TUDO QUE EU GOSTO, porém nada diet.
Comecei a tremer de fome e arrisquei. Dei uma dentada logo no de salamito. Mastiguei,mastiguei e engoli. Fiquei parada esperando qualquer reação do estômago e... nada! Depois de 15 minutos dei outra mordida. Assim foi até eu chegar em casa. Resultado: comi um pãozinho inteiro com salamito e queijo em 5 ou 6 horas.
Vi que não teve problema, resolvi deixar de passar no liquidificador a sopa. Tomei devagar, mastigando bem e prestando atenção a cada vez que engolia.
Dois dias depois fui na Camila. Estava apreensiva, imaginando que estava emagrecendo pouco mas ela me incentivou, me elogiou e, ouvir um elogio da própria nutricionista é 1000!
Liberou muita coisa, incluindo arroz, feijão, lentilha, purê, UMA fatia de pão de sanduiche, carnes... tudo dentro das "normas": diet e com temperos naturais.
Minha refeição passou a ser num pires, que não consigo comer nem a metade.
Pela primeira vez, ontem passei mal. Fiz almondegas e acabei colocando para fora. Chato falar nisso mas, é para falar tudo.
Tô conhecendo meus limites e percebi que dependendo do alimento, não dá certo.
Hoje foi a mesma coisa. Não fiz almoço e resolvi tomar um iogurte. De tarde comi uma banana e, no finalzinho da tarde comi uma fatia de pão com peito de peru. Bastou eu engolir o terceiro pedacinho para ficar péssima. A dor era tão grande, que a fiasquenta aqui, pensou que fosse coração. Como já falei, não sei arrotar (o que seria um alivio) coloquei tudo para fora. Passou!
Mais uma vez percebi que não tem porque eu comer pão. Acho que vou aposenta-lo. Mas eu deixar de comer carne? Gaúcha que adora um churrasco? Fala sério! Nunquinha! Só o cheiro me deixa com água na boca... mas isso fica para daqui uns 3 meses.
Refrigerante, doces, BATATA FRITA ou qualquer tipo de fritura, salgadinhos, pipoca... nunca mais passei perto.
Costumo fazer a comida bebendo uma caneca de caldo de sopa ou de feijão. Assim não fico com tanta vontade e é mais fácil segurar a tentação.
Os quilos estão indo embora! Uma das melhores coisas é abrir o armário e colocar roupas que nunca pensei que fosse usar.
A Camila me disse para ficar longe da balança. Posso reter líquidos pela mudança de alguns temperos e isso parecerá aumento de peso, quando na verdade não é nada disso. Só aumentará minha ansiedade. Outros dias vou estacionar. Tudo isso é normal.
Bom, por enquanto é isso. Tô esperando o dia que entrarei numa calça 36 rsrsrs. (Já diminui 3 números).
Para os que não sabem, tenho outro blog de curiosidades: http://www.http//rochelleqm.blogspot.com
Já estou mastigando! É difícil imaginar, né? Pensei que nunca mais fosse colocar nada na boca.
Mas deixa eu contar como foi...
Na semana passada, dia 15, fui na gravação do programa do Silvio Santos com minha filha, minha sogra e uma amiga. Não levei nenhum suco e nada para comer porque a minha intenção era comprar algum iogurte ou qualquer coisa diet na praça de alimentação que tem lá. Fomos direto para o estudio, onde ficam as caravanas e de onde não poderiamos sair mais. Recebemos DUAS sacolas de lanche. Conteúdo da primeira: Um baguete com crocante de queijo rechaeda com presunto e queijo e, um pão de leite com salamito e cheddar. Na segunda sacola: um guaraná, uma caixa de achocolatado, um sonho de valsa, um ouro branco, um alpino e um mini pacote de bolachas recheadas. Responde!!! É pra matar qualquer um morto de fome, não é? TUDO QUE EU GOSTO, porém nada diet.
Comecei a tremer de fome e arrisquei. Dei uma dentada logo no de salamito. Mastiguei,mastiguei e engoli. Fiquei parada esperando qualquer reação do estômago e... nada! Depois de 15 minutos dei outra mordida. Assim foi até eu chegar em casa. Resultado: comi um pãozinho inteiro com salamito e queijo em 5 ou 6 horas.
Vi que não teve problema, resolvi deixar de passar no liquidificador a sopa. Tomei devagar, mastigando bem e prestando atenção a cada vez que engolia.
Dois dias depois fui na Camila. Estava apreensiva, imaginando que estava emagrecendo pouco mas ela me incentivou, me elogiou e, ouvir um elogio da própria nutricionista é 1000!
Liberou muita coisa, incluindo arroz, feijão, lentilha, purê, UMA fatia de pão de sanduiche, carnes... tudo dentro das "normas": diet e com temperos naturais.
Minha refeição passou a ser num pires, que não consigo comer nem a metade.
Pela primeira vez, ontem passei mal. Fiz almondegas e acabei colocando para fora. Chato falar nisso mas, é para falar tudo.
Tô conhecendo meus limites e percebi que dependendo do alimento, não dá certo.
Hoje foi a mesma coisa. Não fiz almoço e resolvi tomar um iogurte. De tarde comi uma banana e, no finalzinho da tarde comi uma fatia de pão com peito de peru. Bastou eu engolir o terceiro pedacinho para ficar péssima. A dor era tão grande, que a fiasquenta aqui, pensou que fosse coração. Como já falei, não sei arrotar (o que seria um alivio) coloquei tudo para fora. Passou!
Mais uma vez percebi que não tem porque eu comer pão. Acho que vou aposenta-lo. Mas eu deixar de comer carne? Gaúcha que adora um churrasco? Fala sério! Nunquinha! Só o cheiro me deixa com água na boca... mas isso fica para daqui uns 3 meses.
Refrigerante, doces, BATATA FRITA ou qualquer tipo de fritura, salgadinhos, pipoca... nunca mais passei perto.
Costumo fazer a comida bebendo uma caneca de caldo de sopa ou de feijão. Assim não fico com tanta vontade e é mais fácil segurar a tentação.
Os quilos estão indo embora! Uma das melhores coisas é abrir o armário e colocar roupas que nunca pensei que fosse usar.
A Camila me disse para ficar longe da balança. Posso reter líquidos pela mudança de alguns temperos e isso parecerá aumento de peso, quando na verdade não é nada disso. Só aumentará minha ansiedade. Outros dias vou estacionar. Tudo isso é normal.
Bom, por enquanto é isso. Tô esperando o dia que entrarei numa calça 36 rsrsrs. (Já diminui 3 números).
Para os que não sabem, tenho outro blog de curiosidades: http://www.http//rochelleqm.blogspot.com
Bueno, semana que vem passo aqui novamente.
Um beijo para voces
OBS: O programa do Silvio Santos passará no dia das eleições (03 de outubro).
